Styrkleikagreining þeirra Peterson og Seligman (2004) er líklega ein viðamesta innleiðing inngripa í jákvæðri sálfræði. Eftir að hafa rannsakað og ráðfært sig við ýmsa sérfræðinga í faginu skilgreindu þeir Peterson og Seligman 24 persónustyrkleika sem eru metnir mikils á heimsvísu. Styrkleikarnir 24 skiptast svo í 6 flokka gilda. Út frá þeirri greiningu settu þeir félagar upp próf sem hægt er að nálgast á netinu og er þátttakendum að kostnaðarlausu. Prófið nefnist VIA eða Values in Action. Prófið og frekari upplýsingar má finna hér https://www.viahttps://www.viacharacter.org/character-strengths-viacharacter.org/character-strengths-via
Styrkleikarnir 24 eru eftirfarandi og gildin eru feitletruð:
Viska - Sköpunargáfa, Forvitni, Dómgreind, Fróðleiksfýsn, Yfirsýn
Kjarkur - Heiðarleiki, Hugrekki, Þrautseigja, Lifsorka
Mannúð - Kærleikur, Ást, Félagsgreind
Réttsýni - Sanngirni, Forysta, Samvinna
Yfirvegun - Fyrirgefning, Hógværð, Varfærni, Sjálfsstjórn
Yfirskilvitlegt - Meta fegurð og gæði, Þakklæti, Von, Húmor, Trú
Comentarii