styrkleikar&stefnaOct 19, 20234 minHugleiðing um hamingjuPistill sem ég skrifaði og birtist fyrst á Salina.is Sem markþjálfi fæ ég stundum til mín fólk sem upplifir sig fast í ákveðnum aðstæðum....
styrkleikar&stefnaMar 19, 20232 minJákvæð sálfræði og inngripHvað er jákvæð sálfræði? Um aldarmótin 2000 jókst áhugi á að rannsaka nánar þætti sem skapa vellíðan og jákvæðan vöxt (blómstrun) hjá...
styrkleikar&stefnaFeb 5, 20233 minMarkþjálfun – Hvað er það?Ég hef svo oft fengið spurninguna, hvað er markþjálfun? Og hver er munurinn á markþjálfa og markþjálfa? Markþjálfi er ekki lögverndað...
styrkleikar&stefnaMay 21, 20222 minÁhrif umhverfis á líðan og endurheimtÁrið 2013 skrifaði ég Bs sálfræðiritgerð um Umhverfissálfræði þar sem ég kannaði áhrif trjáa og grass á almenningssvæðum á líkur þess að...